Fitther

Persoonlijke begeleiding
Geschreven door Administrator

alt


Sport met een op maat gemaakt programma

Wij vinden het belangrijk dat u sport met een op maat gemaakt programma, waarbij we rekening kunnen houden met uw trainingsniveau, eventuele lichamelijke klachten of beperkingen en uw doelstellingen.

U wilt fit worden of blijven, meer uithoudingsvermogen krijgen, kracht opbouwen, mogelijk afvallen… Ieder persoon heeft zijn of haar eigen kenmerken die bepalend zijn voor de mate van inspanning.

U start daarom altijd met een verplichte intake, waarbij u wordt getest op diverse parameters die helpen om uw training op u persoonlijk af te kunnen stemmen.

Daarna gaat u met uw op maat gemaakte programma trainen, waarbij u kunt vertrouwen op deskundige begeleiding.

Afhankelijk van uw programma wordt u regelmatig getest op uw progressie en kan uw trainingsprogramma worden aangepast aan uw wensen. Zo blijft u altijd verzekerd van een verantwoord en aan uw niveau aangepast schema.